Vidas passadas: o que abrange a regressão

A ideia de já ter vivido antes de nascer seduz e interroga. Assenta em crenças muito antigas e deu origem a uma prática moderna: a regressão a vidas passadas. Este artigo descreve a sua origem, o desenrolar e as precauções a conhecer, sem tomar posição sobre a realidade das vidas passadas.

Uma crença antiga e plural

A reencarnação, a ideia de que uma parte da pessoa renasce depois da morte, está presente em numerosas tradições. Encontra-se no hinduísmo e no budismo, que a colocam no coração da sua visão do mundo, mas também em certas correntes da Grécia antiga. No Ocidente, difundiu-se no século XIX, nomeadamente graças ao espiritismo e a Allan Kardec, cujo Livro dos Espíritos surge em 1857.

Estas tradições não têm a mesma conceção do renascimento. Nas religiões orientais, trata-se de um ciclo de que se procura libertar. Nas correntes ocidentais mais recentes, vê-se antes uma progressão pessoal. Seria errado apresentá-las como uma única doutrina.

O que é uma regressão

A regressão é uma técnica, surgida no século XX, que utiliza o relaxamento ou a hipnose para trazer à consciência imagens, sensações ou cenas que seriam as de uma existência passada. Na prática, uma sessão decorre em vários tempos:

• uma entrevista prévia para definir o enquadramento e a intenção;
• uma fase de relaxamento guiado, por vezes chamada indução;
• um questionamento suave para descrever o que surge (local, época, personagens);
• um regresso progressivo ao presente e, depois, uma conversa.

A pessoa permanece consciente durante toda a sessão. Descreve o que vê ou sente, muitas vezes com pormenores que não tinha previsto.

O que diz a investigação

Os investigadores em psicologia concordam num ponto: as imagens produzidas sob hipnose são muito sensíveis à sugestão. Uma pergunta orientada pode fazer surgir falsas recordações, que a pessoa vive, no entanto, como autênticas. Descreveu-se também a criptomnésia, que consiste em fazer ressurgir sem o saber elementos lidos ou vistos muito tempo antes. Por estas razões, nenhuma regressão foi validada como prova de uma vida passada.

Isto em nada diminui a experiência vivida. Muitas pessoas descrevem-na como um momento de descontração, de criatividade ou de reflexão sobre os seus medos e apegos. Cada um dá-lhe o estatuto que entender: relato simbólico, imaginação guiada ou memória real.

Prudência antes de começar

A regressão por hipnose não é um ato médico e não substitui uma psicoterapia. Impõem-se várias precauções:

• nunca interromper um tratamento ou um acompanhamento médico na sequência de uma sessão;
• desconfiar de qualquer promessa de cura, em particular de uma doença física ou psíquica;
• manter a prudência se atravessa um período de fragilidade, de luto ou de forte ansiedade, e falar primeiro com um profissional de saúde;
• informar-se sobre a formação e os métodos do praticante, e recusar qualquer pressão para continuar as sessões;
• ter presente que as imagens evocadas podem ser perturbadoras e que um relato marcante não prova nada.

Um praticante sério não promete certeza nem resultado, e aceita que mantenha o seu próprio juízo.

Por fim, fica em aberto uma questão de fundo: o que se procura nestas sessões? Muitos veem nelas uma forma de compreender um traço de caráter, um medo sem origem aparente ou uma atração por uma época. Esta necessidade de sentido é bem real, qualquer que seja a explicação adotada. Se uma dificuldade persistente o preocupa, um médico ou um psicólogo continua a ser o interlocutor adequado para a tratar.

Ir mais longe

Encontre o pormenor desta abordagem na página Vidas passadas. Os leitores curiosos de leituras simbólicas da personalidade podem também consultar a numerologia, que trabalha a partir do nome e da data de nascimento.

As vidas passadas pertencem ao domínio da crença e do entretenimento. Não substituem um parecer médico, jurídico ou financeiro.